A-Tension Fitness Studio
Gezond en verantwoord bewegen, voor iedereen
Welkom in een omgeving waar kwaliteit, rust en persoonlijke aandacht centraal staan. Of je nu je conditie wil verbeteren of sterker wil worden, onze privéfitness is er voor wie bewust kiest voor gezond en verantwoord bewegen, met professionele begeleiding en volledige focus op jou.
Geen drukte, geen standaardformules.
Je traint in alle rust aan een persoonlijk programma, zorgvuldig opgebouwd rond kracht en cardio, afgestemd op jouw lichaam en doelstellingen.
Kracht opbouwen
Op 6 krachttoestellen train je de spierkracht van je armen, benen en rug. Ideaal om je spieren te ontwikkelen en je lichaam te versterken..
Conditie verbeteren
Op de loopband en de fiets kan je aan je conditie werken. Verbeter je uithoudingsvermogen en boost je energie.
Gepersonaliseerd trainen
In een persoonlijke work-out, visueel ondersteund via interactief scherm, werk je aan je buik-en rugspieren en kan je nog extra oefeningen doen voor je armen en benen.
Vanaf het eerste contact nemen we de tijd om jou te leren kennen.
Dankzij een uitgebreide intake* zorgen we voor begeleiding die niet alleen effectief is, maar ook veilig en motiverend.
Nieuwsgierig naar onze aanpak? Kies voor zes maanden, ervaar onze begeleiding en ontdek wat je in een half jaar kan bereiken.
Je hebt een doel en gaat ervoor. Met een jaarabonnement geef je jezelf die extra motivatie én profiteer je van ons voordeligste tarief.
De kortste kennismaking: drie maanden trainen en ontdekken wat onze coaching voor jou doet.
(*) Voor een veilige en doelgerichte start is een persoonlijke intake (€100) verplicht. We testen je conditie en kracht, leggen uit hoe we werken en maken een trainingsplan op maat.
Nu ook beschikbaar
〰️
Fitness voor koppels
〰️
Nu ook beschikbaar 〰️ Fitness voor koppels 〰️
Eén prijs voor z'n tweeën. Met dit jaarabonnement geven jullie jezelf die extra motivatie én profiteer je van ons voordeligste tarief.
Onze fitness is bewust kleinschalig en gezellig.
Zo creëren we een omgeving waarin je je comfortabel voelt en met plezier blijft trainen. Geen prestatiedruk, wel aandacht, kwaliteit en resultaat.
Diensten
-
Elke training start met een persoonlijke intake. We bespreken je doelen, gezondheid en eventuele beperkingen. Op basis daarvan maken we een individueel trainingsschema dat perfect bij jou past.
-
Gericht werken aan spierkracht, stabiliteit en houding. Krachttraining helpt niet alleen bij het opbouwen van spieren, maar ook bij blessurepreventie en dagelijkse functionaliteit.
-
Verbeter je conditie, uithoudingsvermogen en hartgezondheid met doelgerichte cardiotraining, aangepast aan jouw niveau.
-
Of je nu je prestaties wilt verbeteren of vitaliteit wilt behouden: wij begeleiden je met zorg en expertise, aangepast aan elke leeftijd en elk lichaam.